Ernährung und somit „Essen“ ist ein Thema, das uns tagtäglich auf unterschiedlichen Wegen begegnet und viele verschiedene Facetten hat. Essen gehört zu unseren Grundbedürfnissen und kann unterstützen und helfen, kann verbinden, kann Freude aber auch Leid sein.
Zusätzlich gibt es mittlerweile viele verschiedene Trends, bei denen es immer schwieriger wird die individuelle, optimale Ernährung, die zum Alltag passt zu finden, mit der man sich wohlfühlen kann und vor allem gesund bleibt.
Ich helfe dir und unterstütze dich rund um das Thema Ernährung, Essen und Trinken um dein individuelles Ziel zu erreichen.